W sytuacji, gdy poziom hałasu przekracza dopuszczalne normy - należy bezwzględnie używać indywidualnych ochron słuchu. Ochronniki słuchu - nauszniki i zatyczki - są najprostszą metodą ochrony słuchu pracowników narażonych na pracę w głośnym środowisku.
Aby wybrać odpowiedni środek ochronny - zatyczki lub nauszniki - należy przeprowadzić badanie natężenia hałasu w miejscu pracy. Indywidualny dobór polega na dopasowaniu poziomu tłumienia do zmierzonego poziomu hałasu na stanowisku pracy.
Wartość graniczna
Podobnie jak w innych zagrożeniach, dla hałasu istnieje wartość graniczna, po przekroczeniu której hałas zaczyna być szkodliwy. Granica ta została ustalona na
85 dB. Jest to dopuszczalna dawka hałasu dla normalnego, 8-godzinnego dnia pracy. W przypadku codziennego przebywania w środowiskach, w których natężenie dźwięku przekracza ww. wartość, ochrona słuchu staje się koniecznością.
Kolejnym stawianym wymaganiem jest to, by maksymalna suma natężeń dźwięku nie przekraczała
115 dB (z wyjątkiem dźwięków tzw. impulsowych). Poza tym obowiązuje reguła, że dźwięk krótkotrwały, czyli impulsowy, nie może przekroczyć
140 dB.
Podstawowa zasada polega na tym, że osoba przebywająca w środowisku, w którym hałas przekracza którąś z powyższych wartości granicznych, jest narażona na szkodliwą dawkę hałasu i wówczas musi stosować środki ochrony słuchu.
Należy pamiętać, że dopuszczalne przez 8 godzin dziennie 85 dB przy wzroście do np. 88 dB - dopuszcza już tylko 4 godziny dziennie, a przy hałasie o natężeniu 100 dB wolno nam przebywać tylko 10 minut bez ryzyka uszkodzenia słuchu.
Wybrane przykłady hałasu przekraczającego 85 dB:

lotniska, silniki odrzutowe, miejsce pracy silników

kopalnie

wiertła pneumatyczne

maszyny stosowane w leśnictwie

ładowarki

przemysł betonowy

przemysł odzieżowy i włókienniczy

kuźnie

roboty drogowe

maszynownie okrętowe

młoty pneumatyczne

traktory

prasy (np. do blach)

ogólny hałas hal fabrycznych i warsztatów

narzędzia ręczne elektryczne
Odpowiednie stosowanie ochronników słuchu
Jeżeli przy natężeniu hałasu równym 100 dB przez cały czas nosimy nauszniki o tłumieniu 23 dB - obniżymy hałas do 77 dB, a więc do poziomu bezpiecznego dla naszego zdrowia.